Comment choisir son linge de lit pour apaiser son sommeil ?
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Les engagements Mon Oreiller et Moi
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dans toute la France métropolitaine
Garantie 3 ans
sur tous nos oreillers
Dormez tranquille, nous prenons soin de vous pour au moins 3 ans
Satisfait
ou remboursé
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100% satisfait ou remboursé
L'avis des pros
La possibilité de tester l’oreiller et de l’échanger gratuitement (s'il ne convient pas) est un vrai gage de qualité et de confiance. On est sûr de trouver l’oreiller qui convient, c’est pour ça que je le conseille, en plus de la qualité exceptionnelle de ces oreillers.
Je recommande Mon oreiller et moi à mes patients car se sont des oreillers très confortables, qui ont une composition à 100% de mousse à mémoire de forme, contrairement à ceux que l’on peut trouver dans le commerce.
Le site « Mon oreiller et moi » vous offre l’assurance de trouver VOTRE oreiller. Le principe apparaît simple et de bon sens, pourtant encore nombre de mes patients cervicalgiques sont équipés de façon inadéquate.
L’approche de Mon oreiller et moi est novatrice dans le sens où cette société a le souci d’adapter l’oreiller au cas par cas en fonction des habitudes de sommeil de la personne et ses antécédents (cf. questionnaire lors du choix de l’oreiller).
Le questionnaire d'orientation pour savoir quel oreiller vous convient le mieux permet de partir sur LE meilleur oreiller fait pour vous.
Un oreiller mal adapté à la morphologie de son utilisateur ou à sa position de sommeil pourra être à l’origine de tensions musculaires ou de raideurs articulaires au niveau des cervicales en particulier et du reste du rachis également.
Il est selon moi primordial d’adapter son oreiller en fonction de sa position de couchage pour ne pas courir le risque d’accentuer une position déjà contraignante pour le rachis cervical.
Pour reconnaitre si un oreiller vous convient : Il permet un endormissement plus rapide ; Diminue le nombre de micro-réveils nocturnes ; Entraîne un réveil matinal sans tension cervicale ou lombaire.
Le sommeil est un pilier clé de la santé, au même titre que l'alimentation, l'activité physique ou la gestion du stress. Se priver d'un sommeil de qualité et en quantité suffisante chaque nuit peut avoir de lourds impacts sur notre santé.
Chaque personne a un équilibre et une adaptation propre à ses tensions qui la rend plus ou moins sensible aux différents outils qu'elle a à sa disposition au quotidien. L'oreiller en fait partie et est l'un des principaux, étant donné le temps que l'on passe dessus.
Mon oreiller et moi propose un vrai service sur mesure, en fonction de ses habitudes de sommeil, sa morphologie ainsi que sa façon de dormir, donc répond le mieux à nos besoins.
Un oreiller adapté apporte une détente musculaire et améliore sensiblement le sommeil. Le réveil matinal doit se faire sans contracture ankylosante du rachis cervical. Il doit être mobile dans tous les mouvements.
Le sommeil est un facteur inamovible dans la bonne homéostasie (régulation physiologique) de notre organisme. Il est donc indispensable de se pencher sur la qualité de son sommeil puisque c’est une des bases de notre santé.
La qualité de l’oreiller impacte nos nuits, donc nos journées, mais plus précisément nos cervicales et donc tout notre dos.
Parce que nous sommes TOUS morphologiquement différents, le critère numéro 1 selon moi pour choisir son oreiller est qu'il soit adapté à sa propre morphologie mais aussi à sa position de couchage.
Mon oreiller et moi n’est pas un simple marchand de coussins, c’est avant tout une équipe à votre écoute, qui ne voudra que votre confort, qui vous conseillera au mieux en fonction de votre morphologie et vos habitudes.
Le meilleur moyen de savoir qu'un oreiller nous convient, c'est de l'essayer! Il faut environ 3 à 10 jours pour que le corps s'adapte [...] La réactivité du service est irréprochable.
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Les actualités
Mon oreiller et moi : spécialiste de l'oreiller qui allie confort et santé
Des oreillers ergonomiques qui prennent soin de vous
Avec la marque Mon oreiller et moi, nous avons décidé de prendre soin de vous : en posant votre tête sur un oreiller parfaitement adapté à vos préférences en terme de confort, mais également à votre morphologie, à votre position de sommeil et vos problèmes de santé, vous offrez à votre corps tout entier la possibilité de se relaxer pour profiter d’un sommeil de qualité.
Points de pression à la nuque, au dos, au bassin, aux épaules, contractures cervicales, raideurs, torsions : les matériaux que nous utilisons sont faits pour vous chouchouter, et éloigner les problèmes de santé qui pèsent sur les dormeurs.
En éloignant ces problèmes de santé, vous profitez d’un sommeil plus réparateur, vous subissez moins de réveils nocturnes, et vous vous endormez plus rapidement. Pour vous réveiller en forme, la marque Mon oreiller et moi mise sur un rembourrage unique : la mousse à mémoire de forme.
La mousse à mémoire de forme au cœur de notre gamme d’oreillers ergonomiques
Le secret d’un oreiller qui prend soin de vous toute la nuit lorsque vous souffrez de douleurs aux cervicales ? La mousse à mémoire de forme. Inventé dans les années 70 par la NASA, ce matériau avait été mis au point afin de limiter les points de pression que ressentaient les astronautes lors du décollage. Et il ne fait pas les choses à moitié pour vous aider à passer de douces nuits. La mousse à mémoire de forme thermosensible et viscoélastique se déforme sous la chaleur de votre corps pour venir épouser avec précision les contours de votre tête et de votre nuque. Le résultat est là : le haut de votre corps est enveloppé de douceur, et est parfaitement maintenu. Vous gardez une posture idéale durant toute la nuit, qui permet à votre tête, votre nuque et votre colonne vertébrale d’être alignées : afin d’éviter l’apparition de contractures et de points de pression, c’est la règle d’or !
Des oreillers ergonomiques qui vous accompagnent longtemps
Pour que vous puissiez profiter d’un sommeil réparateur nuit après nuit et pour longtemps, faites confiance à la qualité des matériaux utilisés pour concevoir nos oreillers. Nous utilisons de la mousse à mémoire de forme haute résilience, d’une densité de 50kg/m3 : nos oreillers soutiendront votre nuque et votre tête d’une façon irréprochable, sur le long terme.
Pour que le rembourrage de votre oreiller à mémoire de forme accomplisse sa tâche sur plusieurs années, c’est un seul et unique bloc de mousse qui doit composer votre oreiller. Contrairement aux garnissages conçus à partir de mousse à mémoire de forme en flocons, le rembourrage de nos oreillers ne s’éparpille pas, ne se déforme pas, ne s’aplatit pas. De quoi profiter d’un haut niveau de confort, pour de nombreuses nuits !
Confort moelleux, mi- ferme et ferme
Quelles que soient vos préférences en terme de confort, les oreillers de la gamme Mon oreiller et moi ont la solution. Tout en offrant un soutien à vos cervicales toute la nuit, ils vous proposent un niveau de confort digne des plus grands hôtels. L’objectif, c’est que chacun de vos muscles puisse se sentir maintenu, pour réussir à se relâcher, et vous aider à retrouver Morphée rapidement. Accueil moelleux et douillet, confort mi- ferme ou encore très ferme, c’est à vous de choisir parmi notre large gamme d’oreillers à mémoire de forme, celui qui vous correspond le mieux !
Découvrez aussi nos oreillers en plumes, duvet, et polyester
Si vous avez besoin d’un soutien indéfectible de la nuque, c’est bien vers les oreillers à mémoire de forme qu’il faut vous tourner. Mais si vous ne souffrez pas de problème aux dos ou aux cervicales, alors vous pourrez vous laisser charmer par la douceur de nos oreillers naturels en plumes et duvet, et de nos oreillers synthétiques en fibres polyester.
À vous de trouver l’oreiller qui vous convient, en commençant par notre petit test de 8 questions !