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Garantie 3 ans
Découvrez la couverture lestée "Mon Oreiller et Moi" et dites adieu aux insomnies !
Cette couette pondérée de 7KG en microfibre très douce, remplie de micro perles de verre recyclé favorise la libération d'hormones telles que la sérotonine, la mélatonine ou l'ocytocine. Elle contribue ainsi à réduire l'anxiété et le stress en apaisant le système nerveux.
Caractéristiques :
- dimensions de 150x200cm
- poids de 7kg
- microfibre très douce, doublure polyester
- perles de verre recyclé réparties uniformément grâce au tissage carré
- lavage à froid, à la main
Comment ça marche ?
En faisant pression sur le corps, la couverture lestée imite pour ainsi dire l’action d’une étreinte. Cette pression physique, appelée « Deep Touch Pressure », active le système nerveux parasympathique responsable de la relaxation et de la détente. Cela donne l'impression d'être dans un cocon confortable et sécurisant. Cette pression est nécessaire pour mettre le corps en condition de détente et le préparer à l'endormissement.
Préférez-vous vous endormir à nu, sans rien sur vous ? Ou bien avez-vous besoin de vous enrouler dans une couverture ou un drap, même l’été quand il fait chaud ? La couette lourde répond à ce besoin naturel de protection que l’on ressent avant de dormir. C’est parce que nous nous sentons vulnérables, nous avons besoin de nous sentir rassurés.
Les couvertures sensorielles permettent également la libération des hormones du bien-être :
- la sérotonine, neurotransmetteur qui agit comme un antidépresseur naturel et qui procure une sensation de plénitude et d’apaisement.
- l’ocytocine, impliquée dans la régulation des réponses émotionnelles, y compris la régulation de l'anxiété et de la dépression.
- la mélatonine, qui contribue à l'endormissement et à la qualité du sommeil.
Particulièrement synthétisées durant la nuit, ces trois hormones seraient favorisées par les produits lestés, notamment grâce à la pression qu’ils exercent et qui stimulerait les récepteurs tactiles de la peau. Ceux-ci envoient des signaux au cerveau pour produire des réponses de relaxation. Le cortisol, l’hormone du stress, serait bloqué permettant ainsi de se sentir comme sur un petit nuage.
- Livraisons et retours
Nos délais de livraisons sont de l'ordre de 3 à 5 jours ouvrés.
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Vous serez alors intégralement remboursé + frais de retour à notre charge pour la France.En Europe, vous pouvez vous faire livrer vos oreillers pour 5,90€.
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L'avis des pros
La possibilité de tester l’oreiller et de l’échanger gratuitement (s'il ne convient pas) est un vrai gage de qualité et de confiance. On est sûr de trouver l’oreiller qui convient, c’est pour ça que je le conseille, en plus de la qualité exceptionnelle de ces oreillers.
Je recommande Mon oreiller et moi à mes patients car se sont des oreillers très confortables, qui ont une composition à 100% de mousse à mémoire de forme, contrairement à ceux que l’on peut trouver dans le commerce.
Le site « Mon oreiller et moi » vous offre l’assurance de trouver VOTRE oreiller. Le principe apparaît simple et de bon sens, pourtant encore nombre de mes patients cervicalgiques sont équipés de façon inadéquate.
L’approche de Mon oreiller et moi est novatrice dans le sens où cette société a le souci d’adapter l’oreiller au cas par cas en fonction des habitudes de sommeil de la personne et ses antécédents (cf. questionnaire lors du choix de l’oreiller).
Le questionnaire d'orientation pour savoir quel oreiller vous convient le mieux permet de partir sur LE meilleur oreiller fait pour vous.
Un oreiller mal adapté à la morphologie de son utilisateur ou à sa position de sommeil pourra être à l’origine de tensions musculaires ou de raideurs articulaires au niveau des cervicales en particulier et du reste du rachis également.
Il est selon moi primordial d’adapter son oreiller en fonction de sa position de couchage pour ne pas courir le risque d’accentuer une position déjà contraignante pour le rachis cervical.
Pour reconnaitre si un oreiller vous convient : Il permet un endormissement plus rapide ; Diminue le nombre de micro-réveils nocturnes ; Entraîne un réveil matinal sans tension cervicale ou lombaire.
Le sommeil est un pilier clé de la santé, au même titre que l'alimentation, l'activité physique ou la gestion du stress. Se priver d'un sommeil de qualité et en quantité suffisante chaque nuit peut avoir de lourds impacts sur notre santé.
Chaque personne a un équilibre et une adaptation propre à ses tensions qui la rend plus ou moins sensible aux différents outils qu'elle a à sa disposition au quotidien. L'oreiller en fait partie et est l'un des principaux, étant donné le temps que l'on passe dessus.
Mon oreiller et moi propose un vrai service sur mesure, en fonction de ses habitudes de sommeil, sa morphologie ainsi que sa façon de dormir, donc répond le mieux à nos besoins.
Un oreiller adapté apporte une détente musculaire et améliore sensiblement le sommeil. Le réveil matinal doit se faire sans contracture ankylosante du rachis cervical. Il doit être mobile dans tous les mouvements.
Le sommeil est un facteur inamovible dans la bonne homéostasie (régulation physiologique) de notre organisme. Il est donc indispensable de se pencher sur la qualité de son sommeil puisque c’est une des bases de notre santé.
La qualité de l’oreiller impacte nos nuits, donc nos journées, mais plus précisément nos cervicales et donc tout notre dos.
Parce que nous sommes TOUS morphologiquement différents, le critère numéro 1 selon moi pour choisir son oreiller est qu'il soit adapté à sa propre morphologie mais aussi à sa position de couchage.
Mon oreiller et moi n’est pas un simple marchand de coussins, c’est avant tout une équipe à votre écoute, qui ne voudra que votre confort, qui vous conseillera au mieux en fonction de votre morphologie et vos habitudes.