La toux nocturne peut véritablement fragiliser la qualité de votre sommeil. Lorsque vous toussez la nuit, l’endormissement est plus tardif, les réveils sont fréquents, et vous ne profitez pas de...
Les maux de ventre la nuit peuvent avoir de nombreuses origines, et provoquent d’importants troubles du sommeil. Difficultés d’endormissement et réveils nocturnes sont nombreux, et vous ne profitez pas de...
L'angoisse nocturne apparaît à l'heure du coucher et au cours de la nuit. Elle provoque des troubles d'anxiété, des troubles du sommeil, une peur de l'endormissement et perturbe la qualité...
Comme leur nom l'indique, les punaises de lit se trouvent généralement dans la literie, mais aussi dans les meubles, les plinthes ou autres cachettes de la chambre à coucher. Véritable...
L'insomnie du dimanche soir est parfois passagère, par exemple, lorsque vous devez présenter un projet, tenir une réunion, ou lorsque vous êtes en période d'examens. Mais chez de nombreux dormeurs,...
Votre sommeil vous est précieux, et vous cherchez à en prendre soin, quel que soit l’endroit où vous êtes ! Pour votre prochain voyage, c’est bien décidé, vous ne laisserez rien...
Cauchemar, mauvais rêve, rêve anxieux, rêve effrayant : vous êtes souvent réveillé par des rêves désagréables, qui font naître un sentiment d’oppression, d’angoisse, d’étouffement, de frustration. Lorsqu’ils se répètent nuit après...
En diffusion, en application cutanée, en prise orale, ou en massage, l’huile essentielle de lavande peut réellement répondre à de nombreux problèmes du quotidien. Alors, quels sont les bienfaits de la lavande...
Insomnies, cauchemars, réveils nocturnes : cela fait plusieurs mois que vous êtes fâché avec le sommeil. Vous vous réveillez fatigué, devez faire face à la somnolence diurne, et n'arrivez pas...
Le griffonia simplicifolia est un arbuste qui appartient à la famille des Caesalpiniaceae. Il ressemble à une liane, dont le tronc peut atteindre 7 cm de diamètre et jusqu'à 3...
Une nouvelle recherche, financée par le centre « Symbiose » et le laboratoire d’immunochimie, la Fondation russe pour la science et le ministère russe des Sciences et de l’Enseignement supérieur,...
