Pour dorloter vos cervicales durant la nuit, optez pour nos oreillers ergonomiques et cervicaux !

Notre gamme d’oreillers ergonomiques et cervicaux a été élaborée en collaboration avec de nombreux professionnels de la santé, tels que les kinésithérapeutes et les ostéopathes. Ces derniers le savent : la literie, et en particulier l’oreiller, joue un rôle important sur votre santé. Un bon oreiller chouchoute votre dos et votre nuque, vous aidant ainsi à vous détendre totalement et à booster la qualité de votre sommeil réparateur. Chez Mon oreiller et moi, votre satisfaction est notre priorité : nous vous proposons tout un choix de modèles qui placeront votre bien-être au premier plan.

Des oreillers ergonomiques 100 % adaptés à vos spécificités

L’oreiller qui vous convient est un oreiller orthopédique sur mesure, adapté à votre morphologie, à votre position de couchage, à vos habitudes de sommeil et aux éventuels problèmes de santé auxquels vous devez faire face. Allergies, problèmes de respiration, douleurs cervicales, transpiration nocturne : puisque les troubles du sommeil peuvent être nombreux, choisissez les oreillers de notre gamme, qui prendront soin de vous toute la nuit ! Traités anti acarien et antibactérien, nos oreillers ergonomiques cervicaux sont également certifiés Oeko Tex : pour des nuits paisibles, ce label permet de vérifier la non-toxicité des textiles et des colorants utilisés dans chaque partie des oreillers (garnissage, enveloppe, housse…). Oui, grâce à la collection ergonomique Mon oreiller et moi, votre sommeil est ainsi garanti sans substance nocive.

Le meilleur allié de vos cervicales

Nos oreillers orthopédiques vous offrent un niveau de soutien idéal, sans laisser de côté le confort et le bien-être. L’objectif ? Maintenir votre nuque afin qu’elle reste dans le prolongement de votre tête et de votre colonne vertébrale : cela évitera l’apparition de points de pression et de tensions cervicales, dorsales et lombaires. En vous apportant un juste niveau de soutien, nos oreillers ergonomiques vous aident à vous relaxer et à relâcher la partie supérieure de votre corps.

La gamme "Mon Oreiller et Moi" est composée de 4 oreillers ergonomiques, spécialement conçus pour les personnes souffrant de tensions musculaires et / ou articulaires. En vous proposant un accueil moelleux, mi-ferme ou ferme, la mousse à mémoire de forme de haute qualité que nous utilisons met les bouchées doubles pour vous aider à trouver un sommeil vraiment réparateur. Découvrez lequel de nos 4 oreillers sera le plus adapté à votre morphologie et à votre position de couchage. Souplesse, douceur, qualité des finitions, forme : au sein de notre gamme d’oreillers ergonomiques, tout a été finement pensé pour vous garantir un confort d'utilisation optimal.

Prêt à passer vos nuits avec un oreiller ergonomique qui prend vraiment soin de vous ?

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Oreiller Small

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dans toute la France métropolitaine

Garantie 3 ans
sur tous nos oreillers

Dormez tranquille, nous prenons soin de vous pour au moins 3 ans

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à votre service

Appelez nous au 03 73 88 01 12
Du lundi au vendredi de 9h à 17h

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30 nuits pour essayer, frais de retour à notre charge

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Disponible à partir de 69€
de commande

Acheter un oreiller ergonomique cervical : Nous répondons à vos questions !

Votre oreiller ergonomique cervical doit être choisi en fonction de plusieurs critères :

  • Votre morphologie : plus vous avez une morphologie fine, plus l’accueil de votre oreiller devra être souple, et inversement ; plus vous avez une morphologie XL ou XXL, plus votre oreiller devra être ferme, voire très ferme, pour soutenir suffisamment vos cervicales ;
  • Votre position de sommeil : si vous dormez sur le ventre, optez pour un oreiller ergonomique et cervical fin. Si vous dormez sur le côté, optez pour un oreiller épais, de façon à ce qu’il comble l’espace entre votre nuque et le matelas. Enfin, si vous dormez sur le dos, optez pour un oreiller mi- épais, afin que votre tête ne penche pas trop vers l’arrière ni vers l’avant ;
  • Vos problèmes de santé : sueurs nocturnes, allergies, douleurs aux cervicales ou au dos ;
  • Le confort que vous aimez : plutôt moelleux et enveloppant, ferme et tonique ou entre les deux… laissez-vous guider par vos envies.

Si vous avez mal aux cervicales, achetez l’un de nos oreillers conçu à partir de mousse à mémoire de forme. Ce matériau ergonomique viscoélastique et thermosensible enveloppe avec douceur votre région cervicale, pour que vous puissiez vous détendre et maintenir une posture idéale toute la nuit.

Les meilleurs oreillers ergonomiques sont ceux qui sont adaptés à vos spécificités (morphologie, position de sommeil et problèmes de santé). Mais d’autres caractéristiques comptent également si vous souhaitez opter pour un oreiller ergonomique et cervical de qualité. Il doit être constitué à 100 % de mousse à mémoire de forme, et n’être mélangé à aucun autre matériau. Le rembourrage doit également être réalisé d’un seul et unique bloc de mousse, et non de mousse en flocons. Le bloc de mousse vous offre un garnissage homogène, qui gardera son efficacité pour longtemps. Trouvez votre futur oreiller ergonomique parmi notre gamme entièrement adaptée à vos besoins !

Chez Mon oreiller et moi, nous avons choisi de fabriquer nos oreillers en France et en Europe. Nous utilisons des matériaux haut de gamme pour vous faire profiter d’oreillers confortables et sur-mesure. En commandant votre oreiller sur notre site, vous pouvez l’essayer durant 30 nuits chez vous, dans votre lit, afin de vérifier que ce dernier répond bel et bien à vos exigences en termes de confort et de qualité de soutien ! Et s’il ne vous convient pas, vous n’avez qu’à le retourner, en choisir un autre ou vous faire rembourser.

Oui, il existe plusieurs formes d’oreillers ergonomiques. La plus connue est l’oreiller ergonomique à vagues.  Il présente en général deux courbures bombées pour embrasser la nuque et un creux pour que votre tête puisse venir s’y loger. L’objectif de cette forme est de vous aider à garder vos cervicales alignées avec votre tête et votre colonne vertébrale.

Mais côté confort, cette forme ne convient pas à tout le monde. Il est alors possible d’opter pour une forme rectangle classique. Ici, l’oreiller ne présente pas de creux, mais le rebord du coussin vient buter contre vos épaules, pour que vous puissiez opter pour une parfaite posture toute la nuit !

Les oreillers rectangulaires sont proposés dans la plupart des enseignes dans les dimensions standard suivantes :

  • 30x50 cm pour certains modèles enfants
  • 40x60 cm
  • 45x70 ou 50x70 cm
Nous avons prit le parti de ne vous proposer que des oreillers de taille 40 x 60 cm, car nous considérons que c'est la taille la mieux adaptée à votre confort et votre liberté de mouvement.

Sur un oreiller ergonomique, vous ne posez que votre tête et votre nuque. Les oreillers ergonomiques cervicaux de la gamme Mon oreiller et moi sont rectangles : les épaules butent contre le rebord de l’oreiller, ce qui vous permet de garantir un parfait alignement entre votre tête, votre cou et votre colonne vertébrale. 

Lorsqu’on a mal aux cervicales, les positions de couchage sur le côté ou sur le dos sont les plus indiquées. En effet, la position sur le ventre laisse apparaître de nombreux points de pression, et force votre nuque à se tordre sur la gauche ou sur la droite. S’il vous arrive de vous lever avec des sensations de douleurs à la nuque, cette position est donc à éviter. Mais puisqu’il est difficile de changer une position que l’on a utilisé durant de nombreuses années, vous pouvez limiter les points de pression en optant pour un oreiller ergonomique à mémoire de forme fin et souple, afin de chouchouter vos cervicales !

Les oreillers ergonomiques cervicaux jouent un rôle sur la qualité de votre sommeil. En permettant à votre rachis cervical d’être suffisamment maintenu, ils vous donnent également la possibilité de vous endormir plus facilement, et de renforcer votre sommeil profond. Sans pour autant dormir plus longtemps, vous profitez d’une meilleure qualité de sommeil.

Avec les oreillers ergonomiques de notre collection, vous gardez une bonne posture durant toute la nuit : vous évitez ainsi les micro-réveils intempestifs. Afin de vous réveiller en forme, c’est indispensable !

Les oreillers ergonomiques Mon oreiller et moi sont adaptés à tous les dormeurs. En effet, quelles que soient les douleurs que vous ressentez aux cervicales ou au dos, quelle que soit votre morphologie, quelles que soient vos préférences en terme de confort, et quelle que soit votre position de sommeil, les oreillers ergonomiques cervicaux savent apaiser vos nuits, et ne pourront pas vous faire de mal.

Le secret ? Trouver un oreiller sur-mesure qui vous correspond. 

Non, la mousse à mémoire de forme ne peut pas être passée à la machine à laver. Pour l’entretenir, vous allez devoir opter pour un oreiller ergonomique totalement déhoussable. Vous pourrez alors passer cette housse à la machine à laver, et maintenir un haut niveau d’hygiène. Vous pouvez également vous munir d’un protège-oreiller, que vous placerez entre votre taie d’oreiller et votre oreiller : cela représente une barrière supplémentaire contre les acariens. Pour des nuits au propre, c’est la clé ! Pensez à laver votre taie et votre protège-oreiller tous les 15 jours environ afin de garder votre oreiller parfaitement nettoyé.

Les oreillers ergonomiques en mousse à mémoire de forme peuvent être adaptés aux enfants. Toutefois, on préfère en général leur proposer des oreillers dits respirants, tels que les coussins en fibres de polyester creuses siliconées.

Si votre enfant a entre 3 et 5 ans, l’oreiller Nemo pourra venir adoucir ses nuits. Son épaisseur optimale offre le soutien idéal à la tête de votre tout petit, tout en restant parfaitement doux et accueillant.

Si votre enfant a entre 6 et 10 ans, l’oreiller Dory saura lui offrir de jolies nuits. Son accueil et son niveau de soutien sont parfaits pour alléger les points de pression et permettre un alignement entre sa tête, sa nuque et sa colonne vertébrale.

Enfin, si votre enfant a entre 11 et 15 ans, l’oreiller Marin sera parfaitement adapté : il apporte un parfait soutien à sa nuque, pour renforcer la qualité de son sommeil !

Oui, l’oreiller ergonomique est intéressant pour les personnes qui dorment sur le ventre : en effet, dans cette position, les points de pression apparaissent facilement au niveau de la nuque, de la tête et des trapèzes. Pour accueillir en douceur le haut de votre corps, la mousse viscoélastique est idéale, car elle vient envelopper votre tête et votre nuque avec légèreté. Si vous avez l’habitude de dormir sur le ventre, optez pour nos oreillers ergonomiques souples, qui chouchouteront votre région cervicale.

Les oreillers ergonomiques cervicaux de la gamme Mon oreiller et moi sont composés de mousse viscoélastique thermosensible. Sous la chaleur de votre corps, ce matériau se déforme pour venir épouser avec précision les contours de votre cou et de votre tête. Résultat ? Ces derniers sont enveloppés, et parfaitement soutenus. Dès que vous changez de position, la mousse se déforme avec vos mouvements, pour toujours s’adapter à votre corps. Grâce à nos oreillers tout doux, vos cervicales sont alors maintenues avec justesse toute la nuit.

Lorsque vous vous levez le matin, l’oreiller reprend sa forme initiale : année après année, un oreiller ergonomique cervical de qualité ne s’aplatit pas, ne se déforme pas !

Contrairement à ce que leur nom pourrait laisser penser, les oreillers ergonomiques cervicaux ne sont pas uniquement réservés à celles et ceux qui souffrent de problèmes cervicaux. Ils accompagnent également les dormeurs qui sont en quête d’un sommeil réparateur, ou qui ont des difficultés à s’endormir, ou qui se réveillent fréquemment la nuit. Si vous avez un sommeil léger, que vous vous levez fatigué sans trop savoir pourquoi, alors les oreillers ergonomiques cervicaux peuvent être très intéressants.

Ils sont également très utiles pour prévenir les problèmes cervicaux : en effet, si vous êtes amené à adopter une même position durant plusieurs heures lors de vos journées de travail (travail devant l’ordinateur, par exemple), il vaut mieux prévenir que guérir ! En laissant à votre oreiller la possibilité de soulager votre rachis cervical qui a supporté votre tête toute la journée, vous éloignez les risques d’apparition de cervicalgies !

Les oreillers ergonomiques cervicaux de notre gamme sont différents des oreillers classiques car ils ont à cœur de prendre soin de votre corps. Ils éloignent les points de pression, les contractures, les torsions, et offrent un alignement entre votre tête, votre nuque et votre colonne vertébrale. Pour vous lever sans la moindre tension au niveau des cervicales, c’est crucial.

L’oreiller ergonomique est constitué de mousse à mémoire de forme. Le problème, c’est que ce matériau n’est pas respirant. Il pourra alors être difficile pour les personnes qui souffrent de transpiration nocturne de laisser leur tête reposer sur un oreiller ergonomique. Toutefois, chez Mon oreiller et moi, nous avons la solution : vous pouvez tout à fait opter pour un oreiller ergonomique cervical et vous diriger vers un protège-oreiller anti-transpiration. Son textile intelligent vous permet de garder votre tête au frais, toute l’année !

Par ailleurs, il est important de noter que certains des oreillers ergonomiques de la gamme Mon oreiller et moi sont légèrement perforés, afin de permettre une meilleure ventilation.

Tout dépend de l’oreiller ergonomique que vous aurez choisi. S’il s’agit d’un oreiller à vague, il n’y a qu’un seul sens possible : votre nuque vient se loger sur la plus petite vague, et votre tête, dans le creux de l’oreiller.

Si vous optez pour un oreiller ergonomique rectangle classique de notre gamme, vous pouvez l’utiliser des deux côtés. Certains oreillers, comme l’oreiller Morphée, ont même deux faces, pour que vous puissiez choisir le niveau de confort qui vous fait plaisir. La face blanche vous offre un accueil doux et enveloppant pour passer une nuit dans un petit cocon de légèreté. Et si, un soir, vous sentez que votre nuque est tendue et qu’elle a besoin d’être un peu plus soutenue, vous pouvez opter pour la face grise, qui offrira un meilleur maintien à votre tête et à votre nuque.

L’oreiller ergonomique cervical peut être moelleux, ferme, ou mi- ferme. En réalité, quelles que soient vos préférences en termes de confort, vous pourrez trouver un oreiller ergonomique cervical adapté. Attention toutefois à ne pas tomber dans le piège : la densité d’un oreiller n’est pas un synonyme de fermeté. Elle est synonyme du niveau de qualité. Un oreiller qui présente une densité de 50 kg/m3 (le minimum pour un oreiller de qualité), pourra être ferme, mi- ferme, voire souple !

Si vous avez une morphologie XS ou S, optez pour un accueil moelleux. Si vous avez plutôt une carrure M ou L, achetez nos oreillers à l’accueil mi- ferme et si vous avez une carrure XL ou XXL, laissez-vous séduire par nos oreillers fermes, voire très fermes !

L’oreiller ergonomique permet de maintenir la nuque et la tête en place durant toute la nuit. Pour lutter contre les ronflements, il est conseillé de se tourner sur le côté : cette position éloigne les problèmes de respiration. Afin de vous aider à maintenir votre tête et votre corps dans cette position, et parfaitement détendu, trouvez l’oreiller ergonomique cervical qui vous accompagnera parmi notre gamme spécialement étudiée pour vos besoins !