Oreiller mémoire de forme

Pour bien choisir son oreiller mémoire de forme, il faut regarder plusieurs détails :

La hauteur de l’oreiller :

La hauteur doit dépendre de votre position de sommeil :

• Si vous avez l’habitude de dormir sur le ventre, préférez un modèle assez fin, d’environ 8 centimètres de hauteur, pour éviter que votre nuque et votre tête ne soient trop surélevées. Un oreiller trop haut pourrait faire naître des points de pression et ne permettrait pas à votre tête et votre cou d’être alignés à votre colonne vertébrale.
• Si vous dormez sur le côté, dirigez-vous vers un modèle assez volumineux, qui comble l’espace entre votre nuque et le matelas.
• Si vous dormez sur le dos, optez pour un oreiller mi- épais, qui conservera l’alignement tête-nuque-colonne vertébrale si précieux pour de douces nuits.

La fermeté de l’oreiller :

A ne pas confondre avec la densité, exprimée en kg/m3, qui est en réalité synonyme de qualité.

• Si vous avez une morphologie XS ou S, optez pour un oreiller mémoire de forme moelleux et souple, qui accueillera avec douceur vos cervicales.
• Si vous avez une morphologie M ou L, il est recommandé de se tourner vers un oreiller mi-ferme, qui offrira un peu plus de soutien à votre nuque.
• Enfin, si vous avez une morphologie XL ou XXL, optez pour un oreiller ferme, voire très ferme, qui vous offrira plus de maintien, tout en permettant à vos muscles de se relâcher.

Le rembourrage de l’oreiller :

Pour véritablement agir sur votre santé et pour vous offrir un niveau de confort idéal, achetez un oreiller exclusivement conçu à partir de mousse viscoélastique. Par ailleurs, attention à éviter la mousse en flocons et à choisir un rembourrage composé d’un seul bloc de mousse. La mousse en flocons a tendance à s’éparpiller, laissant place à un rembourrage qui ne sera pas homogène.

La forme de l’oreiller :

Préférez un oreiller rectangle, et non carré. Cette forme rectangulaire permet à vos épaules de buter contre le rebord de l’oreiller : seuls votre tête et votre cou sont maintenus, ce qui permet de préserver l’alignement tête-nuque- colonne vertébrale.

Il est essentiel de comprendre qu’un seul et unique oreiller ne peut pas guérir les maux des dormeurs du monde entier. Chaque personne est unique, chacune possède sa propre histoire avec le sommeil, chacune a des besoins différents, des habitudes de sommeil différentes.

En réalité, le meilleur oreiller mémoire de forme est celui qui sera parfaitement adapté à toutes vos spécificités, à savoir :

• votre morphologie (la fermeté en dépendra),
• votre position de sommeil (la hauteur de l’oreiller en dépendra)
• et vos éventuels problèmes de santé.

Pour trouver votre nouvel oreiller mémoire de forme, analysez donc vos habitudes de sommeil ! Mon oreiller et moi vous garantit des produits haut de gamme, confortables et sur-mesure !

La mousse à mémoire de forme ne peut pas être lavée en machine. En
effet, elle risquerait de se déformer, et de voir ses propriétés viscoélastiques et thermosensibles disparaître.

Puisque vous ne pouvez pas passer votre oreiller mémoire de forme à la machine à laver, plusieurs astuces peuvent vous accompagner afin de l’entretenir.

Tout d’abord, assurez-vous d’acheter un modèle entièrement déhoussable. De cette façon, vous pourrez passer la housse à la machine à laver en même temps que votre taie d’oreiller, afin de maintenir un haut niveau d’hygiène.

Tournez-vous également vers les protège-oreillers qui se placent entre votre taie et votre oreiller. Ils forment une barrière supplémentaire contre les acariens, et aident à garder votre coussin en bon état dans le temps. Si vous avez tendance à transpirer la nuit, vous pouvez opter pour un modèle anti-transpiration : grâce à son tissu intelligent, il garde votre tête au frais et au sec, même lors des chaudes nuits d’été.

Aussi, veillez lors de votre achat à choisir un oreiller hypoallergénique, traité antibactériens et anti-acariens. Cela vous aidera à lutter contre le développement des parasites dans votre rembourrage et sur l’enveloppe de l’oreiller.

Un oreiller mémoire de forme a une durée de vie de trois ans.

C’est tout d’abord une question d’hygiène : plus le temps passe, plus les acariens s’accumulent dans votre oreiller. Et s’il existe des solutions pour ralentir leur invasion au cœur du rembourrage, il faudra quand même tourner la page au bout de trois ans, car vous ne pouvez pas les éliminer complètement.

La présence d’acariens peut en effet provoquer des crises d’asthme, des difficultés de respiration, des problèmes cutanés (rougeurs, démangeaisons, inflammations) et des problèmes oculaires. Pour votre santé, respecter cette durée de vie de trois ans est essentiel.

Si la durée de vie de votre oreiller mémoire de forme est de trois ans, c’est également parce qu’au-delà de ce timing, les propriétés de soutien ne sont plus les mêmes.

Votre oreiller risque en effet de ne plus maintenir correctement votre tête et votre nuque. Des contractures, des tensions, et des points de pressions risqueront alors d’apparaître, et vos cervicales pourraient bien en souffrir. Pour être certain de chouchouter votre nuque, attention donc à ne pas dépasser ce délai.

Notez toutefois que sans un parfait entretien, et si vous n’optez pas pour un oreiller d’une qualité irréprochable dès le début, alors vous serez peut-être amené à changer avant ces trois fameuses années.

Il sera essentiel de changer votre oreiller mémoire de forme dès que vous sentirez qu’il se déforme ou qu’il s’aplatit. S'il ne se remet pas dans sa position initiale lorsque vous vous levez, c’est qu’il a perdu ses propriétés viscoélastiques, si le rembourrage n’est pas parfaitement homogène, changez votre oreiller : il n’offrira pas un niveau de maintien qualitatif.

Pour protéger un oreiller à mémoire de forme, voici le mode opératoire :

• Ne faites pas de lavage en machine, ne recouvrez pas la mousse viscoélastique d’eau ;
• Placez votre oreiller au soleil dès que vous le pouvez pour tuer les acariens ;
• Optez pour un oreiller déhoussable, pour pouvoir laver la housse fréquemment ;
• Utilisez une taie d’oreiller ainsi qu’un protège-oreiller pour lutter contre les acariens.