Choisir un oreiller

Découvrez toutes nos astuces et nos conseils pour retrouver un sommeil réparateur et mieux dormir

Tous les articles pour Choisir un oreiller

Et pour chouchouter votre corps lorsque vous dormez, et ainsi passer de belles et douces nuits, nos articles vous livrent les meilleurs conseils !
Afin de savoir comment agir sur vos nuits en prenant soin de votre santé, nos astuces vous accompagnent.

Comment trouver votre oreiller postural : le guide complet | Mon oreiller et moi
Choisir un oreiller

Comment trouver votre oreiller postural : le guide complet

L’oreiller postural vous aide, comme son nom l’indique, à adopter une bonne posture pour dormir. Il vous permet de prendre soin de l’ensemble de votre région cervicale, de votre colonne...

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Choisir son oreiller chez Leclerc | Mon oreiller et moi
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Choisir son oreiller chez Leclerc

Vous recherchez un oreiller pour petit budget, et vous avez du mal à trouver celui qui vous convient ? Les oreillers disponibles chez Leclerc et leurs petits prix pourraient bien vous...

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Comment bien choisir le garnissage de son oreiller ? | Mon oreiller et moi
Choisir un oreiller

Comment bien choisir le garnissage de son oreiller ?

Lorsque l’on souhaite mieux dormir, le choix du garnissage de l’oreiller est crucial. Sur le marché, deux grandes écoles s’affrontent : les garnissages naturels et les garnissages synthétiques. Oui mais voilà,...

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Comment choisir son oreiller anti-ronflement ? | Mon oreiller et moi
Choisir un oreiller

Comment choisir son oreiller anti-ronflement ?

Vous avez tendance à beaucoup ronfler la nuit, et l’impact sur le sommeil de la personne qui dort avec vous commence à être lourd ? Afin de traiter les ronflements, de...

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Trouver l’oreiller médical cervical qui vous convient | Mon oreiller et moi
Choisir un oreiller

Trouver l’oreiller médical cervical qui vous convient

Il vous arrive souvent de vous réveiller avec des raideurs aux cervicales ? Vous sentez que votre nuque est tendue, qu’elle subit des points de pression durant la nuit ? Ces douleurs...

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Où trouver un oreiller de qualité ? | Mon oreiller et moi
Choisir un oreiller

Où trouver un oreiller de qualité ?

Décider du nouvel oreiller qui viendra prendre place dans votre lit n’est pas une mince affaire. Faire son choix entre les nombreux sites Internet, les oreillers disponibles en magasins de...

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Comment choisir la hauteur de votre oreiller ? | Mon oreiller et moi
Choisir un oreiller

Comment choisir la hauteur de votre oreiller ?

Pour profiter d’un sommeil réparateur, et prendre soin de votre nuque, la hauteur de l’oreiller joue un rôle capital. En fonction de votre position de sommeil, mais également de votre morphologie, l’épaisseur de l’oreiller qui...

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Oreiller à eau : qu’est-ce que ça vaut ? | Mon oreiller et moi
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Oreiller à eau : qu’est-ce que ça vaut ?

Parmi les oreillers ergonomiques, il en est un assez peu connu : c’est l’oreiller à eau. Vous êtes à la recherche d’un oreiller qui prenne soin de vos cervicales la nuit,...

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Tous les types d’oreillers à votre disposition | Mon oreiller et moi
Choisir un oreiller

Tous les types d’oreillers à votre disposition

Vous êtes à la recherche d’un oreiller qui vous aide à mieux dormir, mais le moins que l’on puisse dire, c’est qu’il est difficile de s’y retrouver, tant les types...

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Oreiller pour sportif : comment le choisir | Mon oreiller et moi
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Oreiller pour sportif : comment le choisir

Si vous êtes sportif, votre sommeil doit être réparateur et constituer l’une de vos principales priorités. Grâce à lui, vos performances sportives seront boostées ! Mais attention : pour trouver un oreiller...

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Choisir son oreiller pour chouchouter ses cervicales

Avoir un bon oreiller vous permet de préserver la courbure naturelle de votre colonne vertébrale. Et pour être encore plus précis, le véritable objectif d’un oreiller de qualité, c’est de vous assurer un parfait alignement tête-nuque-colonne vertébrale. S’il vous arrive souvent de vous lever avec quelques douleurs aux cervicales, alors la douceur des oreillers à mémoire de forme saura vous séduire. Le vrai point fort de ce type d’oreillers ? Un oreiller ergonomique peut aussi être vraiment confortable et vous aider à former un vrai cocon de douceur dans votre lit ! Alors, chouchouter ses cervicales avec un oreiller, oui, mais sans laisser de côté le confort !

Éloigner les problèmes de santé avec un oreiller ergonomique 

Avec les conseils « Mon oreiller et moi », les oreillers santé n’auront plus aucun secret pour vous ! Quelles sont les différences entre les oreillers kiné et les oreillers cervicaux ? Comment bien choisir un oreiller ostéopathique ? Contre quelles maladies les oreillers cervicaux peuvent-ils vous aider à lutter au quotidien ? Et surtout, comment reconnaître un oreiller haut de gamme d’un oreiller qui ne vous apportera que peu de bienfaits ? Puisque votre santé mérite ce qu’il y a de meilleur, et que c’est bel et bien l’oreiller le roi de votre lit, nous vous livrons tous les conseils afin que vous puissiez poser votre tête sur un coussin qui vous veut du bien !

Des conseils pour choisir le garnissage qui vous correspond

Grâce à nos nombreux articles, vous allez pouvoir enfin faire le point sur le niveau de confort que vous recherchez vraiment. Vous vous demandez comment choisir entre les garnissages synthétiques et les garnissages naturels ? Quels sont les atouts et les inconvénients de chacun d’entre eux ?

Que vous optiez pour des oreillers à mousse à mémoire de forme, à plumes, en duvet ou encore en fibres polyester creuses, le plus important, c’est de trouver un oreiller 100 % adapté à toutes vos particularités. Eh oui, chaque dormeur est différent ! Alors, afin de mettre le doigt sur l’oreiller de vos rêves, c’est votre morphologie (carrure S, M, L ou XL), vos habitudes de sommeil (nombre d’heures de sommeil, position de couchage) et vos éventuels problèmes de santé (transpiration la nuit, problèmes de respiration, migraines, cervicalgies…) qui devront être passés au crible.

Des oreillers pour toute la famille

Vous n’êtes pas le seul à avoir besoin d’un oreiller qui prend soin de vos nuits ! Avec nos conseils, vous connaîtrez tous les critères essentiels pour choisir l’oreiller pour enfant qui correspond à votre tout-petit ! Garnissage, forme, enveloppe : pour le sommeil de votre enfant, et afin de lui offrir un alignement intéressant pour sa colonne vertébrale, les points sur lesquels vous attarder sont nombreux.

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