Choisir un oreiller

Découvrez toutes nos astuces et nos conseils pour retrouver un sommeil réparateur et mieux dormir

Tous les articles pour Choisir un oreiller

Et pour chouchouter votre corps lorsque vous dormez, et ainsi passer de belles et douces nuits, nos articles vous livrent les meilleurs conseils !
Afin de savoir comment agir sur vos nuits en prenant soin de votre santé, nos astuces vous accompagnent.

Coussin pour le dos : comment choisir le bon ?
Choisir un oreiller

Comment trouver un bon coussin pour le dos ?

On estime que 80% de la population française aura mal au dos au moins une fois dans sa vie. Par ailleurs, près de la moitié de ces patients souffre particulièrement la nuit. Pour bien...

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Oreiller fibres de bambou : quels avis ?
Choisir un oreiller

Quels sont les avis sur les oreillers en fibres de bambou ?

Le bambou est une matière naturelle, douce, absorbante, confortable, et thermorégulatrice. C’est la raison pour laquelle le monde de la literie a décidé de l’utiliser pour confectionner les matelas, les...

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Oreiller made in France bio : comment le trouver ?
Choisir un oreiller

Comment trouver un oreiller made in France bio ?

Sur le marché des oreillers, on peut rapidement se perdre. Les (très) nombreux types de garnissages donnent naissance à des oreillers aux propriétés et au confort très différents les uns...

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Oreiller triangulaire : comment choisir le plus confortable ?
Choisir un oreiller

Comment choisir un oreiller triangulaire confortable ?

Également connu sous le nom de coussin angulaire, l’oreiller triangulaire est souvent utilisé pour surélever le corps afin de lire confortablement dans son lit. En investissant dans un oreiller angulaire...

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Quel est le meilleur oreiller pour une morphologie fine ?
Choisir un oreiller

Quel est le meilleur oreiller pour une morphologie fine ?

Les personnes qui ont une petite morphologie doivent choisir leur oreiller avec beaucoup de minutie si elles ne veulent pas voir apparaître de tensions aux cervicales. Mais alors, quelle hauteur...

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L’oreiller à mémoire de forme est-il fait pour vous ?
Choisir un oreiller

L’oreiller à mémoire de forme est-il fait pour vous ?

Les Français sont de plus en plus nombreux à se laisser séduire par un oreiller mémoire de forme. Et l’on comprend pourquoi lorsque l’on analyse les nombreux atouts de ces coussins...

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Quel est le meilleur oreiller pour une carrure large ?
Choisir un oreiller

Quel est le meilleur oreiller pour une carrure large ?

Pour bien dormir, le choix de l’oreiller est primordial. Si vous possédez une carrure large, vous êtes très certainement en quête d’un oreiller qui offre un soutien indéfectible, et un...

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Est-il possible de mieux dormir sans coussin ?
Choisir un oreiller

Est-il possible de mieux dormir sans coussin ?

Certains dormeurs ont fait le choix de passer leur nuit sans coussin. Manque de confort, douleurs aux cervicales, ou à la tête, difficultés à trouver une position agréable : les raisons...

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Un bon oreiller peut-il augmenter vos performances sportives ?
Choisir un oreiller

Un bon oreiller peut-il augmenter vos performances sportives ?

Lorsque nous sommes privés de sommeil, nos performances cognitives et physiques se détériorent très rapidement. Dès lors, on comprend rapidement que profiter d’un sommeil de haute qualité est essentiel l’on...

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Comment choisir un oreiller anti douleur efficace ?
Choisir un oreiller

Comment choisir un oreiller anti douleur efficace ?

La nuit, de nombreux dormeurs souffrent de douleurs au dos, aux cervicales, à la tête ou encore aux épaules. Ces douleurs ont un lourd impact sur votre sommeil : réveils à...

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Choisir son oreiller pour chouchouter ses cervicales

Avoir un bon oreiller vous permet de préserver la courbure naturelle de votre colonne vertébrale. Et pour être encore plus précis, le véritable objectif d’un oreiller de qualité, c’est de vous assurer un parfait alignement tête-nuque-colonne vertébrale. S’il vous arrive souvent de vous lever avec quelques douleurs aux cervicales, alors la douceur des oreillers à mémoire de forme saura vous séduire. Le vrai point fort de ce type d’oreillers ? Un oreiller ergonomique peut aussi être vraiment confortable et vous aider à former un vrai cocon de douceur dans votre lit ! Alors, chouchouter ses cervicales avec un oreiller, oui, mais sans laisser de côté le confort !

Éloigner les problèmes de santé avec un oreiller ergonomique 

Avec les conseils « Mon oreiller et moi », les oreillers santé n’auront plus aucun secret pour vous ! Quelles sont les différences entre les oreillers kiné et les oreillers cervicaux ? Comment bien choisir un oreiller ostéopathique ? Contre quelles maladies les oreillers cervicaux peuvent-ils vous aider à lutter au quotidien ? Et surtout, comment reconnaître un oreiller haut de gamme d’un oreiller qui ne vous apportera que peu de bienfaits ? Puisque votre santé mérite ce qu’il y a de meilleur, et que c’est bel et bien l’oreiller le roi de votre lit, nous vous livrons tous les conseils afin que vous puissiez poser votre tête sur un coussin qui vous veut du bien !

Des conseils pour choisir le garnissage qui vous correspond

Grâce à nos nombreux articles, vous allez pouvoir enfin faire le point sur le niveau de confort que vous recherchez vraiment. Vous vous demandez comment choisir entre les garnissages synthétiques et les garnissages naturels ? Quels sont les atouts et les inconvénients de chacun d’entre eux ?

Que vous optiez pour des oreillers à mousse à mémoire de forme, à plumes, en duvet ou encore en fibres polyester creuses, le plus important, c’est de trouver un oreiller 100 % adapté à toutes vos particularités. Eh oui, chaque dormeur est différent ! Alors, afin de mettre le doigt sur l’oreiller de vos rêves, c’est votre morphologie (carrure S, M, L ou XL), vos habitudes de sommeil (nombre d’heures de sommeil, position de couchage) et vos éventuels problèmes de santé (transpiration la nuit, problèmes de respiration, migraines, cervicalgies…) qui devront être passés au crible.

Des oreillers pour toute la famille

Vous n’êtes pas le seul à avoir besoin d’un oreiller qui prend soin de vos nuits ! Avec nos conseils, vous connaîtrez tous les critères essentiels pour choisir l’oreiller pour enfant qui correspond à votre tout-petit ! Garnissage, forme, enveloppe : pour le sommeil de votre enfant, et afin de lui offrir un alignement intéressant pour sa colonne vertébrale, les points sur lesquels vous attarder sont nombreux.

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