Choisir son oreiller pour chouchouter ses cervicales

Avoir un bon oreiller vous permet de préserver la courbure naturelle de votre colonne vertébrale. Et pour être encore plus précis, le véritable objectif d’un oreiller de qualité, c’est de vous assurer un parfait alignement tête-nuque-colonne vertébrale. S’il vous arrive souvent de vous lever avec quelques douleurs aux cervicales, alors la douceur des oreillers à mémoire de forme saura vous séduire. Le vrai point fort de ce type d’oreillers ? Un oreiller ergonomique peut aussi être vraiment confortable et vous aider à former un vrai cocon de douceur dans votre lit ! Alors, chouchouter ses cervicales avec un oreiller, oui, mais sans laisser de côté le confort !

Éloigner les problèmes de santé avec un oreiller ergonomique 

Avec les conseils « Mon oreiller et moi », les oreillers santé n’auront plus aucun secret pour vous ! Quelles sont les différences entre les oreillers kiné et les oreillers cervicaux ? Comment bien choisir un oreiller ostéopathique ? Contre quelles maladies les oreillers cervicaux peuvent-ils vous aider à lutter au quotidien ? Et surtout, comment reconnaître un oreiller haut de gamme d’un oreiller qui ne vous apportera que peu de bienfaits ? Puisque votre santé mérite ce qu’il y a de meilleur, et que c’est bel et bien l’oreiller le roi de votre lit, nous vous livrons tous les conseils afin que vous puissiez poser votre tête sur un coussin qui vous veut du bien !

Des conseils pour choisir le garnissage qui vous correspond

Grâce à nos nombreux articles, vous allez pouvoir enfin faire le point sur le niveau de confort que vous recherchez vraiment. Vous vous demandez comment choisir entre les garnissages synthétiques et les garnissages naturels ? Quels sont les atouts et les inconvénients de chacun d’entre eux ?

Que vous optiez pour des oreillers à mousse à mémoire de forme, à plumes, en duvet ou encore en fibres polyester creuses, le plus important, c’est de trouver un oreiller 100 % adapté à toutes vos particularités. Eh oui, chaque dormeur est différent ! Alors, afin de mettre le doigt sur l’oreiller de vos rêves, c’est votre morphologie (carrure S, M, L ou XL), vos habitudes de sommeil (nombre d’heures de sommeil, position de couchage) et vos éventuels problèmes de santé (transpiration la nuit, problèmes de respiration, migraines, cervicalgies…) qui devront être passés au crible.

Des oreillers pour toute la famille

Vous n’êtes pas le seul à avoir besoin d’un oreiller qui prend soin de vos nuits ! Avec nos conseils, vous connaîtrez tous les critères essentiels pour choisir l’oreiller pour enfant qui correspond à votre tout-petit ! Garnissage, forme, enveloppe : pour le sommeil de votre enfant, et afin de lui offrir un alignement intéressant pour sa colonne vertébrale, les points sur lesquels vous attarder sont nombreux.