Les bienfaits d'une décoration Hygge dans la chambre
Selon le World happiness report, publié par l'ONU, les Danois sont les champions du monde du bonheur : une excellente raison de s'inspirer de leur mode de vie. Car oui, le Hygge, c'est un art de vivre à part entière. Les personnes qui ont déjà voyagé en Scandinavie le savent bien : l'intérieur d'une maison est là pour vous accueillir, vous réconforter, vous apaiser. Et pour y parvenir, rien n'est laissé au hasard : les lumières tamisées, les couvertures, les couleurs et les objets déco sont choisi avec soin, pour vous aider à vous sentir bien, relaxé, dans votre bulle de bien-être.
Dans une chambre, la décoration Hygge vous aide à vous connecter à vous-même, à mieux vous écouter, et à savoir quand vous êtes prêt à aller au lit. Mais en vous apaisant, la décoration épurée et cocooning vous aide aussi à lâcher prise, et à vous détendre, pour trouver le sommeil plus rapidement. En vous sentant à l'aise et en sécurité, vous profitez d'un sommeil plus profond moins ponctué de réveils nocturnes. L'occasion donc de vous réveiller en forme !
Les astuces pour une chambre Hygge
Pour mettre en place une décoration Hygge, plusieurs astuces vous accompagnent :
- Placez de grandes couvertures chaudes, sur votre lit et sur les fauteuils à côté du lit, afin d'amplifier l'effet cosy de la chambre. Vous pourrez vous y blottir lors des fraiches soirées d'automne et d'hiver ;
- Les oreillers moelleux, douillet et confortable doivent trouver une place dans votre lit. Ils vous aident à décontracter votre nuque et votre tête ;
- Les couleurs pastel et les tons terre sont indispensables dans votre chambre. Ils accompagnent votre sommeil et votre repos, contrairement aux couleurs vives ou fluo, qui n'apaisent pas l'esprit. Le blanc doit également être très présent, pour ne pas sur-solliciter le cerveau. C'est l'une des bases du style scandinave cocooning. ;
- Des lumières tamisées et des guirlandes scintillantes pourront vous accompagner au sommeil, et apporteront une touche romantique à la pièce et la rendre plus intime ;
- Les bougies peuvent être placées dans toute la chambre : les Danois en consomment plusieurs kilos par an ! C'est un objet déco incontournable, qui apaise et rend la pièce chaleureuse ;
- Au sol, place au tapis douillets, doux, épais, pour rendre votre chambre encore plus cocooning.
Pour reproduire cette décoration danoise, meublez votre chambre sans l'encombrer. Privilégiez des bois bruts, massifs, comme le pin ou le bouleau. Ils apporteront de la chaleur et de la lumière à votre pièce.
Misez sur des meubles (lit, commode, armoire, bibliothèque) qui ont des formes douces, épurées, et graphiques. L'idée ? Allier fonctionnalité, design et bien entendu, confort !
Pour profiter encore plus de la décoration Hygge, n'hésitez pas à appliquer ces petites astuces également dans votre salon : sur le canapé, accumulez les coussins, les plaids à grosses mailles et placez des bougies sur les meubles qui vous entourent.
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