Pourquoi votre enfant a-t-il peur des monstres sous son lit ?
Les monstres sous le lit apparaissent au moment où se développe l’imaginaire de votre enfant, vers l’âge de 2 ans et demi, 3 ans. Ils permettent à votre tout petit de donner une forme aux choses qu’il ne parvient pas encore à comprendre, comme les peurs, les doutes et les inquiétudes.
À cet âge, les monstres ont une forme assez imprécise : votre enfant ne sait pas les décrire. Vers 5-6 ans, votre enfant commence à avoir une meilleure compréhension du monde qui l’entoure. Dès lors, si vous lui demandez de décrire le monstre qui lui fait peur, il pourra le faire : les créatures prendront alors la forme de ceux qu’on voit dans des contes, des livres et dessins animés qu’il lit ou regarde.
Prendre son enfant au sérieux lorsqu’il parle de monstre sous le lit
Lorsque votre enfant vous parle de monstre dans le placard ou sous le lit, prenez-le au sérieux : celui-ci existe vraiment dans son imagination. La créature qu’il imagine se nourrit de la peur de votre enfant : elle disparaîtra dès qu'il parviendra à la surmonter.
Questionnez votre enfant, en lui demandant pourquoi il a peur. Vous pouvez également créer une histoire autour de ces monstres, afin de les rendre plus sympathiques, ou leur donner un nom rigolo, pour apaiser votre enfant.
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Rester avec lui jusqu’à ce qu’il se sente en confiance
Restez avec lui jusqu’à ce qu’il se sente plus calme, même si cela prend plusieurs minutes. Veillez à ce que votre enfant ne se sente pas ridicule de vous en parler : il doit se sentir en confiance, et ne pas garder ses peurs et ses angoisses pour lui. Evitez donc les phrases telles que « tu sais bien que les monstres n’existent pas », ou « ne sois pas stupide »… Elles ne l’aideront pas à aller mieux et à se détendre, au contraire ! S’il ne se sent pas écouté et compris lorsqu’il parle de ses craintes, de ses peurs, il pourrait, lors de situations plus graves, comme le harcèlement scolaire, ne pas oser vous en parler par peur de paraître stupide.
Lui parler de vos peurs
Afin d’aider votre enfant à avoir moins peur, vous pouvez lui parler de vos propres peurs enfantines, de l’époque où, avant de vous coucher, vous vérifiiez sous le lit ou dans votre placard si aucune créature ne vous attendait. En effet, il est rassurant, pour un enfant de savoir que ses parents, qui sont ses modèles, avaient les mêmes peurs que lui lorsqu’ils étaient petits.
Les histoires qui font peur
Avant d’aller au lit, vous pouvez lire avec votre enfant une histoire : cela lui permet d’exorciser ses propres frayeurs. Et surtout, les histoires de monstres finissent toujours bien, avec le monstre qui s’avère être gentil mais incompris, soit avec la victoire du héro ou de l’héroïne sur les créatures ! Votre enfant peut alors s’identifier aux personnages, et se rassurer sur sa capacité à triompher même s’il est petit !
Fabriquer un spray anti-monstre
Si les paroles ne parviennent pas à apaiser votre enfant, vous pouvez essayer de fabriquer avec lui un spray anti-monstre. Ici, vous faites appel à la magie pour faire fuir ces créatures récalcitrantes. Achetez un vaporisateur en plastique, et décorez-le ensemble en dessinant des monstres dessus, en collant des stickers en forme de loups, de fantômes, d’ogres…
Remplissez ensuite le vaporisateur d’eau et de quelques gouttes d’huile essentielle de lavande : cette huile essentielle facilite l’endormissement, et est adaptée aux enfants. Chaque soir, vaporisez avec votre tout petit quelques pulvérisations de ce filtre sous le lit, derrière les rideaux ou devant le placard.
Prêt à dire au-revoir aux monstres sous le lit ?
