Quels garnissages faut-il impérativement éviter ?
Certains matelas ne sont faits que pour les lits d’appoint, et pour un usage ponctuel. C’est notamment le cas de la mousse polyéther. Elle possède une faible densité, seulement 15 à 25 kg/m3. Or, la densité, c’est ce qui définit la qualité d’un matelas. Plus ce chiffre est élevé, plus le matelas est résistant, et moins son garnissage s’affaissera avec le temps. Un matelas avec une densité importante offrira un bon soutien à votre colonne vertébrale. Au contraire, plus la densité est faible, plus le matelas sera d’entrée de gamme, et moins votre dos sera soutenu.
Sur un matelas en polyéther, le corps s’enfonce, créant des points de tensions et des torsions au niveau du dos, des hanches, des cervicales. Si vous recherchez un matelas pas cher, vous pourrez vous tourner vers cette matière uniquement s’il sert de matelas d’appoint. Pour un usage quotidien, évitez impérativement ce matériau bas de gamme qui causera du tort à chaque partie de votre corps.
Pour un matelas qui offre un bon rapport qualité prix, le secret est de rechercher une densité d’environ 35 kg/m3.
Quels critères pour trouver un matelas pas cher ?
Pour trouver un matelas pas cher, mais qui possède toutefois une qualité intéressante, plusieurs astuces existent.
Les matelas hybrides : le bon compromis
Les matelas hybrides sont souvent une bonne solution lorsque l’on recherche un matelas pas cher. Ils sont en effet confectionnés avec plusieurs matériaux, en proportions variables selon les modèles.
Vous pourrez alors trouver des matériaux de haute qualité, comme la mémoire de forme ou le latex naturel, associés à des matières plus abordables, comme la mousse haute résilience ou les ressorts. De cette façon, vous bénéficiez d’un confort haut de gamme à prix raisonnable.
Les matelas universels
Un matelas universel, qu’est-ce que c’est ?
Les matelas universels sont des matelas conçus pour correspondre au plus grand nombre de dormeurs possible. Les marques qui commercialisent ce type de matelas ont une gamme de produit très réduite. Cela leur permet de réaliser des économies d’échelles importantes, et de proposer leur matelas à prix attractifs. La plupart du temps, ce type de matelas est venu en ligne, ce qui permet également à la marque de faire des économies, et de diminuer les prix.💶
Ils sont conçus avec des matières telles que les mousses et le latex, et sont alors compressés avant d’être envoyés. Pour ce faire, deux techniques existent. Le matelas peut alors être plié en deux puis comprimé et, dans un second temps, roulé. La seconde technique consiste à comprimer le matelas et à l’enrouler, sans avoir à le plier. Cette dernière méthode de compression est souvent privilégiée pour les matelas mémoire de forme, car elle permet de ne pas endommager la mousse.
Dans un camion de livraison, il est alors possible de ranger de nombreux matelas : la marque réalise à nouveau des économies importantes en optimisant sa logistique, et peut proposer des matelas pas chers.
Mais les atouts des matelas universels ne s’arrêtent pas là. Grâce à ce type de matelas, le dormeur bénéficie d’une livraison en quelques jours seulement, à son domicile, et n’a aucun problème logistique à gérer. Il peut également souvent profiter d’un essai de 100 nuits, pendant lequel il aura la possibilité d’observer les bienfaits de son matelas, et ses effets sur la qualité de sommeil. Cet essai lui permettra de répondre à de nombreuses questions :
- Le matelas offre-t-il un confort suffisant ?
- Le matelas crée-t-il des points de pression ?
- Le matelas facilite-t-il l’endormissement ?
- Le matelas permet-il de lutter contre les réveils nocturnes ?
- Le dos est-il assez maintenu ?
- …
Si le matelas ne convient pas, la marque vous rembourse et vient rechercher le matelas à votre domicile.
Les matelas universels sont-ils idéals pour tout le monde ?
Non. Si les matelas universels correspondent à de nombreux dormeurs, ils ne sont pas idéals pour tout le monde. Si vous avez le dos sensible, s’il vous arrive de vous réveiller avec des raideurs cervicales, si vous avez des problèmes aux épaules, aux genoux, ou encore aux hanches, vous aurez besoin d’un matelas 100% adapté à vos besoins. Les matelas orthopédiques seront alors recommandés, et vous permettront de profiter d’un meilleur soutien : pour chouchouter votre colonne vertébrale, ce sont les mieux placés !
La taille du matelas : un critère important qui détermine le prix
Bien entendu, le prix d’un matelas dépend beaucoup de la taille. Si vous cherchez un matelas pas cher, vous pourrez donc davantage vous tourner vers les tailles standards en 140 x 190 cm. En moyenne, vous devez ajouter 200 € pour un matelas du même modèle en taille Queen size, à savoir 160 x 200 cm.
Matelas pas cher : dans quels cas faut-il les éviter ?
Pour certains dormeurs, l’achat du matelas doit nécessiter une attention toute particulière. En effet, si vous avez facilement mal au dos, aux cervicales, ou si vous souffrez de sueurs nocturnes, de problèmes de circulation sanguine, vous avez besoin de garnissages adaptés à vos besoins.✅
Les matelas ergonomiques, ou encore, les lits de relaxations seront alors recommandés.
Protégez votre matelas pas cher pour préserver ses qualités pour longtemps
De façon générale, on ne saurait que trop vous recommander d’éviter les matelas d’entrée de gamme. Pour votre santé, privilégiez les produits milieu de gamme, et mettez toutes les chances de votre côté afin de préserver ses qualités de soutien sur le long terme grâce à un protège matelas.
Il se positionne entre le drap-housse ou le matelas, et est composé de deux épaisseurs :
- Une épaisseur en coton ou en bambou, des matières respirantes, douces, absorbantes et résistantes, qui vous permettront de rester au sec toute la nuit ;
- Une épaisseur en polyuréthane, une matière imperméable, qui permet d’éviter à la surface du matelas et au garnissage d’être atteint par les liquides et la sueur, naturellement produite par le corps la nuit.🌙
Les protèges matelas permettent de lutter efficacement contre la prolifération des acariens dans le garnissage de votre matelas. Certains sont traités avec des extraits de plantes afin d’éliminer ces parasites de votre lit.
Les protèges matelas vous permettront également d’éviter les tâches et les mauvaises odeurs. Si vous transpirez facilement la nuit, vous pourrez vous tourner vers les protèges matelas thermorégulateurs. Leur tissu intelligent amortit les variations de température de votre corps, ce qui vous permet de rester au frais même lors des chaudes nuits d’été.
Les plans B pour éviter de dépenser trop dans son matelas
Si vous n’avez pas encore le budget nécessaire pour investir dans un matelas de suffisamment bonne qualité, des plans B existent !
Achetez un surmatelas
Le surmatelas est le grand oublié des accessoires de literie. Pourtant, il peut à lui seul offrir un meilleur soutien à l’ensemble de votre corps, et donner une seconde jeunesse à votre matelas. Il peut vous permettre d’assouplir le confort de votre matelas, ou, au contraire, lui apporter plus de fermeté.
Le surmatelas mesure en moyenne 5 à 10 cm d’épaisseur, et vient se placer directement sur le matelas. Il peut être composé de plumes, de duvet, de mousse mémoire de forme ou encore de latex. Si vous n’avez pas le budget pour changer de matelas, acheter un surmatelas est l’option la plus efficace de prendre soin de votre corps. Ce dernier vous accompagnera pendant de nombreuses années, et vous fera profiter de tous les avantages des matières haut de gamme, à moindres coûts. En effet, un surmatelas en latex ou en mémoire de forme peut être disponible à un prix de 250 € en moyenne.
Lors de votre achat, soyez vigilent sur plusieurs points :
- Veillez à ce que votre surmatelas ne mesure pas moins de 5 cm d’épaisseur. S’il est trop fin, il ne pourra pas réellement assouplir ou renforcer la fermeté offerte par votre matelas. Il s’abîmera facilement et se déformera rapidement, créant des points de pression sur l’ensemble de votre corps 🧍;
- Veillez à ce que votre surmatelas soit composé exclusivement de matières de qualité : puisqu’il est fin, votre surmatelas doit être composé de matières résistantes. Place au latex naturel (plus résistant que le latex synthétique), à la mousse mémoire de forme, ou aux plumes et duvet ;
- Veillez à ce que le coutil de votre surmatelas soit composé de matières naturelles : elles sont respirantes, et laisseront bien passer l’air dans l’ensemble du lit. Résistantes, douces et absorbantes, elles placeront votre confort au premier plan, et vous donneront l’impression de vous endormir sur un petit nuage.
Investissez dans votre oreiller
Le rôle de l’oreiller est trop souvent minimisé. Pourtant, l’oreiller est le roi de votre lit ! C’est lui qui surélève plus ou moins la tête et la nuque afin de les placer dans le prolongement parfait de votre colonne vertébrale.
En investissant dans votre oreiller, et en choisissant les bonnes matières, la bonne forme, le bon niveau de souplesse/ fermeté, et la bonne hauteur, vous pouvez donc prendre soin de l’ensemble de votre corps.
Voici quelques astuces pour choisir votre oreiller :
- Veillez à ce que sa hauteur corresponde à votre position de sommeil. Si vous dormez sur le dos, tournez-vous vers les oreillers mi-épais, qui ne feront pencher votre tête ni trop en avant, ni trop en arrière. Ici, 11 cm d’épaisseur seront suffisants. Si vous dormez sur le ventre, ce sont les oreillers fins qui prendront soin de votre corps la nuit. Dans cette posture, vous devez en effet limiter les torsions et les tensions à la nuque. Un oreiller de 9 cm maximum sera alors recommandé. Enfin, si vous dormez sur le côté, les oreillers volumineux, qui comblent bien le creux entre la nuque et le matelas, seront recommandés ;
- Veillez à ce que sa souplesse ou sa fermeté soit adaptée à votre morphologie. Plus votre carrure est large, plus vous avez besoin d’un oreiller ferme, qui soutiendra correctement votre nuque et votre tête. À l’inverse, plus vous avez une petite carrure, plus vous avez besoin d’un accueil souple et moelleux, pour éviter les points de pression qui causent des raideurs cervicales le matin ;
- Veillez à ce que votre oreiller soit rectangle, et non carré. Sur un oreiller carré, tout le haut du corps est surélevé. Votre nuque et votre tête ne sont alors pas placées dans le parfait prolongement de votre dos. En revanche, sur un oreiller rectangle, vos épaules butent contre le rebord. Seules votre tête et votre nuque sont surélevées, et vous respectez l’alignement du corps ;
- Veillez à ce que le garnissage de l’oreiller soit adapté à vos besoins. Si vous souhaitez vraiment prendre soin de l’ensemble de votre corps, les oreillers mémoire de forme sont recommandés. Ils sont conçus avec une matière viscoélastique et thermosensible, qui prend la forme de votre nuque et de votre tête. Confortable, cette matière haut de gamme vous aide à lutter contre les maux de dos le matin, les douleurs à la nuque et les maux de tête.😫
Pour trouver l’oreiller qui mettra votre confort et votre maintien au premier plan, ce test de 8 questions vous guide.
