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Matelas mémoire de forme : comment le choisir ?

Les matelas à mémoire de forme ne manquent pas d’offrir confort et douceur aux dormeurs. Si vous cherchez à améliorer votre niveau de confort et la qualité de votre sommeil, tout en prenant soin de votre corps, alors ces matelas pourraient répondre à toutes vos espérances. Pour qui ce type de matelas est-il adapté ? Quel prix compter pour un produit qui prend vraiment soin de vous ? Sur quels critères devez-vous être intransigeant lors de votre achat ? Quels sont les nombreux bienfaits des matelas à mousse à mémoire de forme ? On vous dit tout dans ce guide spécial !

Benjamin
Conseiller de vos nuits
Sommaire de l'article
  • De quoi est composé un matelas mousse à mémoire de forme ?
  • Quels sont les avantages des matelas en mousse à mémoire de forme ?
  • Les matelas à mémoire de forme sont-ils adaptés à tous les dormeurs ?
  • Quel prix pour un matelas à mémoire de forme ?
  • Quels critères pour choisir un matelas à mémoire de forme ?
  • Quel sommier avec un matelas à mémoire de forme ?

De quoi est composé un matelas mousse à mémoire de forme ?

Les matelas en mousse à mémoire de forme ne sont jamais exclusivement composés de mousse à mémoire de forme. En réalité, ils sont composés d’une couche viscoélastique plus ou moins épaisse, qui peut venir recouvrir tous les types de matelas : vous pourrez ainsi la trouver associée à des matelas à ressorts, en latex ou en mousse.

La couche à mémoire de forme, qui s’adapte à votre morphologie, est en générale placée sur les deux faces lorsque le matelas est réversible. Vous pourrez ainsi le retourner en fonction des saisons, et continuer de profiter de ses qualités accueillantes toute l’année, pour longtemps !

 

Quels sont les avantages des matelas en mousse à mémoire de forme ?

Les matelas en mousse à mémoire de forme sont des matelas qui prennent soin de votre santé et de votre confort. Regardons d’un peu plus près les nombreux bienfaits qu’ils offrent...

Un haut niveau de soutien

Grâce à ces produits haut de gamme, tout votre corps est soutenu avec justesse. La mousse viscoélastique et thermosensible se déforme sous la chaleur de votre corps afin d’en épouser les formes avec précision. Et ce n’est pas tout : ce matériau de qualité reprend sa forme initiale après un changement de position du dormeur, avant de se réadapter à sa nouvelle position. En s’adaptant ainsi à votre morphologie, la mousse à mémoire de forme vous permet de lutter contre :

  • Les points de pression ;
  • Les contractures ;
  • Les torsions.

Si vous avez mal au dos le matin, si vous ressentez des tensions et des raideurs au niveau des cervicales, des épaules, des douleurs genoux ou encore aux hanches, alors les matelas en mousse à mémoire de forme sont particulièrement adaptés. Ils vous aident à maintenir votre corps en bonne position toute la nuit : votre colonne vertébrale est bien droite, et s’inscrit dans le prolongement de votre nuque et de votre tête.

La mousse à mémoire de forme est également fortement recommandée pour les personnes qui souffrent de problèmes articulaires, ou de maladies circulatoires, comme le syndrome des jambes sans repos par exemple.

Un confort haut de gamme

Les matelas en mousse à mémoire de forme prennent grand soin de votre confort. En vous aidant à tenir une bonne posture, ils vous aident à vous sentir parfaitement à l’aise dans votre lit. La douceur et l’accueil prodigué par les matelas à mémoire de forme est incomparable. Que vous recherchiez un accueil ferme, mi-ferme ou douillet, ce type de produit peut répondre à toutes vos envies ! 😊

Une indépendance de couchage

Grâce à cette matière, vous profitez d’une totale indépendance de couchage. Vous n’êtes ainsi jamais gêné par les mouvements de votre partenaire, et n’entravez pas non plus son sommeil.

La mousse mémoire de forme absorbe les ondes de choc provoquées par vos mouvements nocturnes parfois brusques. Pour garantir un sommeil de qualité aux deux partenaires, c’est le secret !

Un sommeil plus profond

En vous apportant confort et soutien, les matelas en mousse à mémoire de forme vous aident à vous endormir plus rapidement, et à éviter les réveils nocturnes.

S’il vous arrive souvent de vous tourner encore et encore dans votre lit pour trouver la position dans laquelle vous serez le plus confortable, ou s’il vous arrive souvent de vous réveiller pendant la nuit et d’avoir du mal à retrouver Morphée, alors la mousse à mémoire de forme pourrait bien être la solution à tous vos problèmes.

Sur un matelas de ce type, vos muscles se relâchent, se décontractent : vous lâchez plus facilement prise, et vous vous endormez plus rapidement. Et puisque le matelas cale votre corps dans une bonne position toute la nuit, vous limitez les risques de vous réveiller pendant votre sommeil. Votre nuit est de meilleure qualité, votre sommeil plus profond, et vous vous levez en forme chaque matin ! ⏰

  

Les matelas à mémoire de forme sont-ils adaptés à tous les dormeurs ?

Les matelas à mémoire de forme prennent soin des muscles et des articulations de l’ensemble de votre corps. Vous l’aurez compris, que vous souhaitiez prévenir l’arrivée de ces douleurs, ou que vous souhaitiez les soulager, la mousse viscoélastique et thermosensible est parfaitement adaptée.

Il est toutefois important de préciser que les matelas à mémoire de forme ne permettent pas à l’air de bien circuler dans le garnissage. Il s’agit d’un matériau qui donne chaud, et qui ne sera pas adapté aux personnes qui souffrent de sueurs nocturnes. Lorsque vous transpirez sur ce type de matelas, la sueur est retenue à l’intérieur du garnissage, impactant ainsi sa durée de vie.

Si vous avez chaud la nuit, mais que vous souhaitez vraiment profiter des nombreux bienfaits des matelas à mémoire de forme, plusieurs solutions s’offrent à vous :

  • Vous pouvez ajouter un protèges matelas thermorégulateur sur votre matelas : il suffit de le positionner sur votre matelas à la manière d’un drap-housse. La technologie innovante développée par la NASA permet d’amortir les variations de températures que connaît votre corps pendant la nuit. Lorsque la température augmente et que vous avez trop chaud, le coton forme une bulle de fraîcheur autour de vous en absorbant votre transpiration. Vous profitez ainsi d’un microclimat constant pendant toute la nuit, même si vous souffrez habituellement de sueurs nocturnes ;
  • Vous pouvez opter pour un matelas à ressorts, qui possède une épaisseur de mousse à mémoire de forme. Grâce à ce type de matelas, l’air circule dans l’ensemble du matelas, et vous pouvez profiter des bienfaits de la mousse mémoire de forme sur quelques centimètres.

 

Quel prix pour un matelas à mémoire de forme ?

Un matelas en mousse à mémoire de forme est un matelas haut de gamme. Sur le marché, les prix peuvent varier de 700 € à 2500 €, en fonction des dimensions, mais également en fonction de la densité de la mousse et de sa composition.

En outre, certains matelas sont certifiés par le label Oeko Tex : il s’agit d’une certification qui garantit que les composants présents dans le matelas ne contiennent aucune substance toxique ou nocive pour votre santé. Les matelas en mousse à mémoire de forme qui possèdent cette certification sont souvent proposés à un prix plus élevé.

Vous l’aurez compris, les prix peuvent dépendre de nombreux critères. En général, pour trouver un matelas en 160 x 200 cm, conçu à partir de mousse viscoélastique haute résilience, un budget d’environ 800€ minimum est toutefois nécessaire.

 

Quels critères pour choisir un matelas à mémoire de forme ?

Le niveau de fermeté

Un matelas en mousse à mémoire de forme doit être adapté à votre morphologie. Si vous avez une carrure fine, XS ou S, vous aurez besoin d’un accueil souple. En effet, si votre matelas est trop ferme, vous ressentirez des points de pression qui ne manqueront pas de causer des contractures et des raideurs sur l’ensemble de votre corps.

Si vous avez une morphologie M ou L, les matelas à mémoire de forme mi-fermes sont les plus adaptés. Ils vous permettront de profiter d’un meilleur soutien, tout en vous accueillant avec douceur.

Enfin, si vous avez une morphologie XL ou XXL, vous aurez besoin de soutien : les matelas à mémoire de forme fermes, voire très fermes sont les plus adaptés.

L’épaisseur du matelas à mémoire de forme

Observez l’épaisseur de votre matelas à mémoire de forme, et veillez à ce qu’elle ne soit pas inférieure à 20 cm. En dessous de cette hauteur, votre matelas risque de ne pas vous offrir tout le soutien et le confort que vous recherchez. En outre, si votre matelas est trop fin, sa durée de vie sera également impactée.

La densité de la mousse

La densité de la mousse à mémoire de forme n’indique pas son niveau de fermeté, mais son niveau de qualité. Tournez-vous vers des matelas dont la densité est supérieure à 50 kg/m3 : en dessous de ce seuil, votre matelas ne vous accompagnera pas pour de nombreuses années. Il s’affaissera et se déformera rapidement, entravant ainsi la qualité de votre sommeil et votre confort ! 💤

 

Quel sommier avec un matelas à mémoire de forme ?

Le matelas et le sommier œuvrent en binôme afin de vous faire profiter d’une nuit sereine et confortable. En réalité, le sommier amortit près de 30 % de vos mouvements la nuit. C’est donc grâce à lui que vous pouvez bouger confortablement sur votre matelas.

Afin d’optimiser tous les bienfaits d’un matelas à mémoire de forme, vous pourrez faire confiance aux sommiers tapissiers à lattes souples ou fixes. L’idée ici est de procurer au matelas un support plus ou moins ferme selon vos besoins, tout en le protégeant des rayures, vous garantissant ainsi une assise plus uniforme. En outre, grâce à ce type de sommier, vous pourrez permettre à votre matelas de s’aérer.

Évitez les sommiers à ressorts, car la mousse à mémoire de forme pourrait s’affaisser entre les ressorts, vous faisant ainsi perdre en confort et en soutien. Si vous avez choisi un matelas à ressorts avec une surépaisseur en mousse à mémoire de forme, évitez les sommiers avec des lattes trop espacées (plus de 3 cm) : c’est ce qui vous permettra d’éviter que les ressorts ne s’y insèrent sous votre poids.

Les dimensions du sommier sont également un point sur lequel s’attarder : optez pour une largeur et une longueur un peu plus importantes que celles de votre matelas à mémoire de forme, afin d’éviter que celui-ci ne dépasse la literie. En effet, lorsque vous vous couchez dessus, le matelas à mémoire de forme se tasse légèrement, et verra ses dimensions devenir légèrement plus importantes.

Tournez-vous vers un sommier dont la hauteur, couplée à celle du matelas équivaut à la hauteur d’une chaise : c’est ce qui vous permettra d’éviter d’avoir à réaliser de grands efforts lorsque vous devrez vous lever le matin. Si vous avez souvent des problèmes au dos ou à la nuque, c’est un critère fondamental pour prendre soin de vous !

Séduit par les nombreux atouts des matelas à mémoire de forme ? Pour prendre soin de vos cervicales et de votre dos, optimisez les bienfaits de ces matelas en optant également pour un oreiller ergonomique en mousse à mémoire de forme !