Morphée, la boite de sophrologie et de méditation
La sophrologie et la méditation sont deux piliers pour aider les personnes atteintes d’insomnies à se réconcilier avec leur sommeil. Pour passer de douces nuits, la boîte Morphée vous laisse choisir entre des séances de 8 ou 20 minutes. Visualisation positive, balayage corporel, cohérence cardiaque : elle propose plus de 200 combinaisons de méditation et de séances de sophrologie guidées, que vous pouvez écouter au moment de vous endormir, ou lors d’un réveil nocturne, avec vos écouteurs pour ne pas perturber le sommeil de votre partenaire.
La boite Morphée est un outil qui ne nécessite aucune connexion à internet. L’idée ? Vous amener au sommeil, sans que vous n’ayez à consulter d’outil générant de la lumière bleue, nocive pour l’endormissement.
Elle est disponible au prix de 99.95€.
Terraillon Homni, la solution de sommeil intelligente
Homni est une solution de sommeil intelligente. Elle possède des capteurs de sommeil DOT, pour analyser votre sommeil. Homni utilise des programmes d’endormissement et de réveil qui vous aident à trouver le sommeil facilement et à vous réveiller naturellement grâce à la lumière.
Cet outil analyse également les données concernant l’environnement de votre chambre (température, humidité, bruit, niveau de luminosité…) afin de les mettre en corrélation avec la qualité de votre sommeil.
Il vous suffit de toucher ou effleurer la lampe de chevet afin de régler son intensité lumineuse, contrôler le volume du haut-parleur, ou encore, lancer ou arrêter les différents programmes.
Vous pouvez la trouver au prix de 89 € sur le marché.
Le bandeau Hoomband
Hoomband est un bandeau audio léger, doux et équipé d'écouteurs ultra plats sur lesquels vous pouvez vous endormir. Il est relié à une application sur votre Smartphone, et vous permet d’accéder à plus de 100 heures d'histoires hypnotiques et de méditations guidées conçues par des spécialistes du sommeil. Vous pouvez également accéder à vos applications personnelles, comme Spotify ou Youtube, pour écouter de la musique ou des podcasts qui vous aident à trouver le sommeil.
Ecoutez des histoires reposantes, projetez-vous dans des univers uniques, et laissez-vous guider vers le sommeil en éloignant toutes les pensées négatives qui vous empêchent de trouver le sommeil. Cohérence cardiaque, visualisation, hypnose : à vous de trouver les solutions les plus adaptées, celles qui vous aideront à retrouver Morphée en deux temps trois mouvements !
Prévoyez un budget de 67 € pour profiter de cette innovation pour dormir.
L’activateur de sommeil GoodVibes Holi
L’activateur de sommeil Holi GoodVibes se présente sous forme de galet. Il s’inspire du yoga "pranayama" afin de vous aider à vous relaxer. Il s’agit d’une forme de yoga qui travaille sur le souffle, la respiration et la concentration. Cette discipline utilise la méthode dite "4-7-8", via la diffusion de lumière au plafond. Vous inspirez doucement par le nez pendant 4 secondes, bloquez la respiration pendant 7 secondes, puis expirez par la bouche pendant 8 secondes, en suivant les lumières émises par le galet. L’alternance des lumières capte votre attention et relaxe votre esprit. Vous ralentissez ainsi votre rythme cardiaque, et êtes plus apte à entrer en phase de sommeil. Le GoodVibes Holi n'est pas connecté : il ne nécessite donc pas d'application ou de connexion Wi-Fi ou Bluetooth.
Vous pouvez le trouver sur le marché au prix de 49.99€.
AromaCare, le diffuseur d’huiles essentielles connectées
Envie de profiter du pouvoir des huiles essentielles pour mieux dormir ? Le principe de l’AromaCare est simple : il s’agit d’un diffuseur d’huiles essentielles qui fonctionne à l’aide de capsules prêtes à l’emploi. Chacune de ces capsules contient un mélange étudié d’huiles essentielles bio, ainsi qu’un programme de diffusion associé. Au moment de vous endormir, vous n’avez qu’à insérer la capsule de votre choix, et lancer votre séance personnelle de bien-être de 20 minutes.
Prêt à profiter de ces innovations pour mieux dormir ?
