Comment durcir un matelas trop mou ?

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Au fil du temps, les matelas perdent en soutien et en fermeté. Si votre matelas devient trop mou, il ne prend plus suffisamment soin de votre colon...

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Quelle est la bonne densité pour un matelas ?

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La densité d’un matelas vous donne une indication de la qualité dont vous pourrez profiter pendant vos nuits de sommeil. Mais alors, comment bien c...

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Quels sont les différents types de matelas ?

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Sur le marché, il existe différents types de matelas : matelas en mousse haute résilience, matelas en mousse viscoélastique, matelas en mousse mémo...

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Qu’est-ce qu’un matelas universel et comment le choisir ?

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Ces dernières années, les matelas universels fleurissent sur le marché. Il s’agit de matelas dont le confort et le soutien s’adaptent à de nombreux...

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Comment choisir un matelas contre le mal de dos aux lombaires ?

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Le mal de dos est le mal du siècle ! 66 % à 75 % des personnes souffriront au moins une fois dans leur vie de lombalgie. En outre, certaines activi...

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Comment trouver un matelas avec une bonne indépendance de couchage ?

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Les matelas avec indépendance de couchage sont de plus en plus plébiscités par les couples. Si vous êtes souvent dérangé par les mouvements de votr...

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Comment trouver un matelas haut de gamme ?

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Vous souhaitez renforcer la qualité de votre sommeil, et pour cela, vous êtes en quête d’un nouveau matelas de qualité. Pour trouver un matelas de ...

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Matelas en mousse : quelle matière privilégier pour un meilleur confort ?

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Les matelas en mousse sont très nombreux sur le marché. Mousse haute densité, mousse haute résilience, mousse viscoélastique, mousse polyuréthane, ...

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Les articles pour choisir votre matelas

Pour renforcer la qualité de votre sommeil, et vous réveiller en forme, le choix du matelas doit se faire avec minutie. Afin d’être sûr de faire le bon choix, place aux conseils judicieux Mon oreiller et moi !

  • Quel garnissage choisir pour son matelas ?
  • Pour quelles dimensions opter lors de l’achat de son matelas ?
  • Comment choisir le niveau de souplesse / fermeté de son matelas ?
  • Quelle matière choisir pour l’enveloppe de son matelas ?
  • Quels sont les avantages et les inconvénients des matelas à ressorts, en latex, et à mémoire de forme ?

Tant de questions auxquelles nos articles se feront une joie de répondre !

Des astuces pour prendre soin de votre corps avec votre matelas

Vous avez mal à la tête, à la nuque, aux épaules, aux hanches, aux genoux, ou encore au dos ? Si vous souhaitez prendre soin de votre corps, vous pouvez vous tourner vers les matelas à zones de confort. Grâce à nos articles, découvrez comment les choisir, quel budget prévoir, et quelle matière privilégier.

Des conseils pour choisir le garnissage de votre matelas

Matelas à ressorts, matelas en mousse à mémoire de forme, ou encore matelas en latex : pour réussir à y voir clair parmi tous les avantages et les inconvénients de chaque type de garnissage, nos meilleurs conseils vous accompagnent.

Optez pour des matières confortables, respirantes, qui s’adaptent à la forme de votre corps, et qui amortissent vos mouvements. Pour bien dormir, prendre le temps d’analyser les différents types de rembourrage avant d’acheter son matelas est une étape indispensable !

Apprendre à choisir le niveau de souplesse / fermeté de votre matelas

Le niveau de souplesse ou de fermeté de votre matelas doit être choisi en fonction de votre morphologie et de vos préférences de confort. Votre matelas doit être suffisamment ferme pour vous offrir un soutien optimal. Mais attention : il ne doit pas être trop ferme, car cela pourrait déclencher des points de pression sur votre corps tout entier. Grâce à nos articles complets, découvrez comment choisir le parfait niveau de confort de votre matelas !

Choisissez le sommier qui fera la paire avec votre matelas

Lorsque l’on achète un nouveau matelas, impossible de passer à côté d’un nouveau sommier. Ce dernier joue un rôle central dans votre sommeil, car il amortit chacun de vos mouvements. On peut donc dire que votre matelas et votre sommier œuvrent ensemble afin de vous offrir un haut niveau de confort. Alors, comment choisir entre un sommier à ressorts, un sommier à lattes, ou un sommier articulé ? On vous livre tous nos secrets !